Diyet İskender Tarifi

  • Ömer Osmanbaş
    Ekleyen:
    1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
    Loading...
    Diyet İskender Tarifi
    2
    kişilik
    30
    dakika
    400
    kalori/prs.

    Lezzetli diyet iskender hazırlayıp hem kilonuza dikkat edebilir hemde iskender yiyerek kendinizi ödüllendirebilirsiniz. Kolay hazırlanışa sahip diyet iskender tarifini istediğiniz her an yapabilirsiniz. Tarif için kırmızı et veya tavuk kullanabilirsiniz , seçimi size bırakıyoruz.

    Malzemeler
    • 1 büyük dilim tam çavdar ekmeği,
    • 3 adet domates,
    • 1 tatlı kaşığı sıvı yağ,
    • Tuz, karabiber, kekik, kimyon,acı biber,
    • 100 gram hazır tavuk veya dana döner
    Yapılışı

    Ekmekleri küçük kareler şeklinde doğrayın,

    1 tatlı kaşığı sıvı yağ koyduğunuz tava renkleri dönene kadar çeviriyoruz,

    Domatesleri rendeleyip, içine tüm baharatları ekleyerek bir tavada iyice pişiriyoruz,

    Piştikten sonra, sıcak sıcak ekmeklerin üzerine döküyoruz,

    Tavada dönerleri ısıtıp, sosun üzerine dizip,

    Yanında 2 kaşık yağsız yoğurt ile ikram ediyoruz.

    • Etiketler:

1 yorum yapılmış. Sende yorum yap
  • Ya iskenderin diyeti mi olur diyordum , daha sonra tarifi denemeye karar verdim. Gerçekten oluyormuş :) Tavuk iskender yapmama rağmen gerçekten çok beğendim , teşekkürler tarifistan.